こんにちは！歯科衛生士の鳥越です。
緊急事態宣言が解除されましたが
まだまだ、流行している地域もあり油断できませんね〜

自粛が明け、そろそろ運動しなければならないと思い！！

子供の頃よく連れて行ってもらった
百花台公園に行ってきました！
子供の頃怖がりながら滑っていたフリーホールも
今でも満点のスリルですね〜😅
2回3回と滑ってるうちに
隣で遊ぶ幼い子達を見て、自分の年齢を思い出しました😆汗

近くには広い敷地^_^
そこにはバスケットコートや様々な競技の
運動する場所があり
家族連れでピクニックを楽しんでる方もいました✌️

百花台公園でのアクティブな活動は
ん〜、気持ちよし🔥🔥笑
これからの季節、熱中症に気をつけて
こまめに水分補給をしなけば！という1日でした😎
みなさんも、こまめに水分補給忘れずに⚠