こんにちは！歯科衛生士の鳥越です！
雨が降るとジメジメとする季節が近づいてきましたね☔️
病院で契約してもらってジムに最初三日坊主で終わってたのですが
ここ最近は夏に向けて最低週に2回は行くようになりました😊
契約してもらってるジムにはフリージムだけでなく、ヨガやピラティス、トランポリン、ボクササイズなど予約可能になっているのですが
その中で、院長とスタッフ数名でトランポリンに参加してきました！
すごく汗が滝のように流れるほどきつかったですが汗をかくとなんだか気持ちいいですね☺️
それから、スタッフと「痩せそうだね！」ってことで今月は1週間に1回程トランポリン参加する予定です🏋🏻♀️
そして新たな趣味ができました🧶
最近流行ってる編み物に挑戦したくて、
まだ始めたばかりなので全然進んでいませんが😅
編み方が色々あってそれを理解するのに苦戦中です😆
上達できるように飽き性を発揮しないように地道に頑張ります😚
