こんにちは！４月から歯科衛生士として働いている三戸（さんのへ）です。
別の歯科医院で約４年働いていましたが、出産・育児のため２年間のブランクがあるので、
毎日先生やスタッフの皆さんにご指導いただきながら日々頑張っています。
今はまだわからない事が多く、皆様にご迷惑おかけすることもあるかと思いますが、
１日でも早く患者様に信頼していただける歯科衛生士になれるよう努力していきますので、
どうぞよろしくお願いします。

≪５月休診のお知らせ≫

５月２日(土)　～　５月６日(水)　　休診させて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

こんにちは。
３月から受付・歯科助手として働いている岩田です。
助手としての経験はありますが、受付業務が初めてでまだまだ未熟者ですが、
優しいスタッフの皆さんに教えていただきながら、日々頑張っています。
患者様のお顔とお名前を早く覚え、いのうえ歯科の明るく楽しい待合室に
できたら良いなと思っています。
わからない事ばかりで、患者様にもご迷惑かけてしまう事もあると思いますが、
暖かい心で見守ってください。とにかく頑張ります！

こんにちは！歯科衛生士の鳥越です。
世間はまだ新型コロナウイルスのニュースばかりですね…
いつになったら、収束するんでしょうか
いつ、どこで感染するか分からないという不安ばかりで
行きたいところにも行けず、友人と行きたい所が増えるばかりです。

最近は家で過ごすことが多くなっているので
自分のケアをしようと思っているのですが、マッサージなどもなかなか続かなくて・・・💦

最近よく耳にする「筋膜リリース」私も流行りに乗って
ストレッチポールの次にポイントボールにハマっています★
使い方は簡単で、テレビを見ながらボールをラインに沿って動かしたり
お尻や太ももにはボールの上に乗って身体を動かすだけでも刺激されて気持ちいですよ♪
職業柄、下を向いてることが多いので普段から肩こりなどがひどいのですが
肩甲骨周辺において、腕をあげるだけでもすごく気持ちよくて
肩の凝りが楽になります。
足の裏でコロコロ転がすだけでも冷え性改善にも効果的みたいです★
次狙っているグッツは「トリガー　グリットフォームローラー」です🌠（笑）
自宅で暇つぶしにでもやってみてください～