こんにちは、歯科助手の執行です。
一年過ぎるのも早いものですね。
年を取ると年々早く感じるのは、私だけでしょうか？
昨年は入院したりしたので、体力・筋力が落ちたりしたのですが、今年は入院することもなく元気に
締めくくれて良かったです。
自分的には元気になったつもりでいたのですが、先週通勤に靴の底が木で出来ている靴を履いて二日程
歩いたら翌日から脛の辺りが痛いな～と思い、何で痛いのかな・・・と考えてみたら、久しぶりに履いた
靴が重い靴だったので、筋肉痛になったみたいです(;’∀’)
靴を履いて歩いたぐらいで筋肉痛になるなんて、まだまだだな～と思い知らされました。
筋力アップに頑張らないと思っています。
もうすぐクリスマスですね。
特別何も予定はないのですが、ケーキぐらいは食べようと思っているのですが、何処のケーキがいいのか
わからないでいたのですが、テレビでケーキの食べ比べをしていて１位がファミマのショートケーキだったので
それを食べようと思っています。
コロナもだいぶん落ち着いてきましが、まだまだ安心もできないので気を付けながら楽しく過ごそうと
思っています。
皆様も、お体に気をつけてよいお年をお迎えくださいませ。
来年の抱負！
靴に負けない筋力付けまーす!!
