≪５月休診のお知らせ≫

５月２日(土)　～　５月６日(水)　　休診させて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

こんにちは。
３月から受付・歯科助手として働いている岩田です。
助手としての経験はありますが、受付業務が初めてでまだまだ未熟者ですが、
優しいスタッフの皆さんに教えていただきながら、日々頑張っています。
患者様のお顔とお名前を早く覚え、いのうえ歯科の明るく楽しい待合室に
できたら良いなと思っています。
わからない事ばかりで、患者様にもご迷惑かけてしまう事もあると思いますが、
暖かい心で見守ってください。とにかく頑張ります！

こんにちは！歯科衛生士の鳥越です。
世間はまだ新型コロナウイルスのニュースばかりですね…
いつになったら、収束するんでしょうか
いつ、どこで感染するか分からないという不安ばかりで
行きたいところにも行けず、友人と行きたい所が増えるばかりです。

最近は家で過ごすことが多くなっているので
自分のケアをしようと思っているのですが、マッサージなどもなかなか続かなくて・・・💦

最近よく耳にする「筋膜リリース」私も流行りに乗って
ストレッチポールの次にポイントボールにハマっています★
使い方は簡単で、テレビを見ながらボールをラインに沿って動かしたり
お尻や太ももにはボールの上に乗って身体を動かすだけでも刺激されて気持ちいですよ♪
職業柄、下を向いてることが多いので普段から肩こりなどがひどいのですが
肩甲骨周辺において、腕をあげるだけでもすごく気持ちよくて
肩の凝りが楽になります。
足の裏でコロコロ転がすだけでも冷え性改善にも効果的みたいです★
次狙っているグッツは「トリガー　グリットフォームローラー」です🌠（笑）
自宅で暇つぶしにでもやってみてください～

こんにちは！受付の一瀬です。
新型コロナウイルス感染拡大で、７都府県に「緊急事態宣言」が発令されました。
卒業式ができなかった・・、学校に行きたいのに・・、お出かけも、遊びにも行けない・・。
ストレスと不安が募るばかりですが、少しでも早く感染が治まりますように・・・。

４月になり気温も上がり天気もよく、桜も満開なのに花見にも行けない・・。
行きたい気持ちを抑えて、お家の前に咲いている桜で我慢しました・・。（笑）
毎日見ている桜の木ですが、この時期の桜の木を見ると元気が出ます！！！
コロナに負けずにマスクに手洗いうがい、アルコール消毒心がけましょう！！