１２月の休診日は、４日(木)、１１日(木)、１８日(木)、２５日(木)とすべての日曜日が休診となります。尚、２８日(日)はAMのみ診療いたします。２８日(日)午後から令和８年１月４日(日)までが年末年始の休診となります。

１月の休診日は、１日(木)から４日(日)までと、８日(木)、１２日(月)成人の日、２２日(木)、２９日(木)とすべての日曜日が休診となります。尚、１５日(木)は一日診療いたします。

【ご予約についてのお願い】
現在、土曜日と夕方16時以降の矯正治療は大変混みあっております。
とくに矯正治療では土曜日の予約をキャンセルされますと、治療内容によっては次回のご予約が2か月先のご案内になる状況でございます。
自然災害や交通状況、急な体調不良など、やむを得ない事情もおありかとは存じますが、それ以外の場合はできるだけ通院を優先していただけますと幸いです。
また、みなさまにしっかりとした治療とサービスをお受けいただくため、当院はお時間の確保を徹底しております。
無断キャンセルや直前の予約変更は、ほかにお待ちいただいている患者様にご迷惑をおかけしますので、事前にご連絡していただくようお願いいたします。
ご連絡いただけますと、その後の治療内容を組みなおして早めに予約をお取り直しさせていただくことが可能です。

細かいお願いをいたしまして大変恐縮ではございますが、みなさまのご協力をよろしくお願いいたします。

こんにちは！歯科助手の江利口です！

今日から一気に寒くなってきましたね🧣寒くなったり、暖かくなったり忙しいですね、、私も、先日までインフルエンザにかかってました💉毎年かかってしまうのですが、今回のは特にキツくて、しんどかったです🫠皆さんもかからないように気をつけてください😷笑

さて、話は変わりますが、今日ついに矯正装置が取れましたー！！期間は、1年8ヶ月でした！もっと期間かかると思っていたので思ったより早く終われて嬉しいです✨

院長、春奈先生、ありがとうございました😭

今、矯正をされてる方！今は日々の歯磨きだったり、傷が出来ちゃったり大変ですが、矯正が終了したら最高の歯並びが出来上がるので今頑張っていきましょう！！🎀

こんにちは！受付のマエダです😊
朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね。あっという間に冬が近づいてきて、体を動かすのがちょっと億劫になる季節ですが…
最近の私は、そんな寒さに負けずに筋トレをコツコツ頑張っています！🔥

特に力を入れているのは、
腹筋・フォームローラー・足上げ運動の３つ！

フォームローラーで体をほぐしてから腹筋をすると、筋肉がしっかり使える感覚があって効果もアップしている気がします✨

見た目の変化はまだ少しずつだけど、体が軽くなって、姿勢も良くなった気がします。
継続は力なり、ですね💪🌿

これから寒くなりますが、体を動かしてポカポカにしていきたいと思います！
同じように頑張ってる方、一緒に続けていきましょう✨

こんにちは！
歯科衛生士の三戸です☺️

最近日中はまだ少し暖かいですが、朝晩は寒くなってきましたね🍁
先日通勤中のラジオで知ったのですが、今週11月4日はいい姿勢の日だったそうです！
皆さん知ってましたか？
矯正で来る子ども達に姿勢の指導もしているのですが、恥ずかしながら私は知りませんでした💦

寒いと背中が丸まって姿勢も悪くなってしまいます。私も通勤中寒くて思わず猫背、巻き肩になりがちです🥲

もともと猫背、巻き肩の方はもちろんですが、寒さで丸まってしまった姿勢にもストレッチポールがオススメです✨
いのうえ歯科のトレーニングルームにもストレッチポールがあり、私も昼休みに使ってます🫶

一緒に肩甲骨や首、背中のストレッチもやると肩周りの筋肉がほぐれていい姿勢がとりやすくなります☺️
寒くなってくる今からの季節だからこそ、意識して姿勢を整えていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧