こんにちは。歯科衛生士の三戸です☺️

去年の7月から産休育休を取らせて頂き
7月1日から、一年ぶりに復帰しました✨

1年間子育てはしながらもお家でゆっくり過ごしていたので身体がなまってしまい、３人の子育てに家事、久しぶりの仕事で疲れ果てて、夜11ヶ月の娘を寝かそうと寝室に連れていくと逆にとんとんされて寝かしつけられてる毎日です😂
３児の母になりパワーアップして帰ってくるつもりが、自分の体力のなさに嫌気がさしてしまいます😭

1年のブランクは大きく、まだまだ至らない点もあるかと思いますが、少しでも皆様のお役に立てるよう頑張りますので、またよろしくお願いします☺️

こんにちは😊歯科衛生士の菊川です！

例年より早い梅雨明けで毎日暑い日が続いていますね😫☀️
極力外には出たくない“冬派”のわたしは毎日暑さと戦っております…。
しかし❗️少しずつイベントも増えてきてますね💭
何年ぶりかの花火大会も開催されるみたいで楽しみでもあります✨
今年は暑さに負けず“夏”を楽しみたいと思います🌞🌴

さっそく先日、友人と美味しい物を求めてお出かけしました！
行きたかったお店が休業中でなんと2軒もふられましたが
行き着いたお店がすごく美味しくて大満足でした👌🏻´-

📍長崎茶寮

品数が多く迷いに迷って塩麹の唐揚げを頂きました🍚
とっても落ち着いた空間でゆっくり過ごせました😌
みなさんぜひ行ってみてください✨

これからもっともっと暑い日が続きますが、
たくさん食べて体調を崩さないよう夏を楽しみましょう！😀

こんにちは、歯科助手の執行です。
今年は梅雨の期間が短くて、雨降ったっけ？
と思える程、梅雨らしい大雨には余りならずに
猛暑がやってきましたね。

私は汗かきなので夏が嫌いで、何処からこんなに
出てくるのと思うくらい毎日大汗かいてます。
少しでも汗が引くように、濡らして振ったら冷めたく
なるタオルを買って使ったのですが、あんまり期待
した程では無かったので、NASAが開発した新素材で
出来てるMagic ICEと言う首にはめるタイプを使う
ようにしました。

私は頭から沢山汗をかくのですが、これを首につけて
いると汗の出る量が少なくなって来たように感じます
タオルタイプと違って洗って干したりしなくてもいい
ので、取り扱いも楽で買って良かったあと思いました

私が買ったのは千円くらいの物でしたが、三千円のも
有ると聞いて、二千円も違うのはどんな違いがあるの
？と気になってる所です。

まだまだ、暑さは続きますので、皆さまも体調に
気をつけてお過ごし下さいませ。

みなさんこんにちは、歯科衛生士の橋本です‪◡̈⃝

今週は雨が続きそうですね💦

いのうえ歯科の窓に貼りついてよじ登る
カタツムリ🐌を何度も見た気がします😁笑

梅雨が明ければあっという間に
夏がやってきそうですね。

その前に痩せなければと、エクササイズを取り入れては
いっぱい食べての繰り返しでなかなか痩せれませんが、、ぼちぼちがんばります🥹

そして、

我が家も夏仕様にちょっぴり模様替えしまして
1部だけパシャリ📸。



我が家、橋本夫婦は海が大好きなのでほぼ1年中
夏仕様なんですけどね。笑

今年も、梅雨が明けたら
カラッとした空気が続きそうですので
みなさん、水分補給はしっかりとって下さいね🤗