歯科衛生士の野田です。２０２１年🐄が始まりました。新年になるとすべてのことが一新して、清々しい暮らしが始まる、いや始まって欲しい・・・と勝手に思っていましたが、現状はなかなかそうはいきませんね😢

そんな中で、ちょっと嬉しいことは、白菜が安い！！という事です。所帯じみててすみません💦
美味しいし、栄養あるし、低カロリーだし、煮たり、炒めたり、和えたり、漬物にしたり、いろんなお料理に使えます。
重たいけど、たびたび丸ごと一株購入して、主食は白菜です！！（笑）っていうくらい毎日お世話になっています(〃▽〃)ﾎﾟｯ

昔、なぞなぞがありました。『野菜は野菜でも、食べると歯が臭くなる野菜はな～んだ❓』
答えは、皆さんおわかりですね、歯臭い・・・から、『白菜』ですね。
食べても歯（口）は臭くなりませんから、他の食材と一緒にバランスよく食べて、しっかり栄養を摂って、丈夫なカラダ作りをしていきたいですね。

始まったばかりの２０２１年、世の中、前途洋々・・・とは言い難い幕開けですが、少しずつでも明るい日が差していきますように。今年もどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>

こんにちは！矯正医の井上です！
今年もスタッフ一同元気に診療いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、コロナウィルスの感染拡大がなかなか収まりませんね。
当院でも変わらず感染対策して治療に臨んでおります。
検温や問診、手指消毒、うがい、換気の際の寒さなど、皆様にも我慢とご協力いただきまして感謝しております。

感染対策といえば、外出時のマスクは必需品ですね。
外出時ちょっと付け忘れたりすると、自分の顔面下半分がさらされて恥ずかしい気分さえしてきます。
もはやパンツですよ、もう・・・。

そんなコロナを予防する最終兵器の一つとされるマスクについての論文があることを目にしました。
子供(１８歳以下)のマスク使用による健康障害についての論文・・・

えぇーーー！！コロナ対策最終兵器、唯一無二、唯我独尊状態のマスク様による健康障害ぃーーー！！？

対照群がなく確実にマスクの影響とは言えないが、と論文中にはあるようですが、簡単にまとめますと、
身体、行動、情緒のすべてにわたって非常に多くの副作用が認められたとのことです。

頭痛・集中力の低下・不快感・学習障害・眠気疲労感・呼吸苦・めまい・脱力・短い意識障害
にきびや発疹アレルギーなど悪化した皮膚症状・鼻血・耳の後ろの痛みや裂傷・片頭痛・視力障害
イライラ過敏症・保育園や学校に行きたくない・幸せを感じにくい・落ち着きがなくなる・睡眠不良・不安の発症・・・

こういった内容が報告されており、いくつか思い当たる節が確かにあるなと感じます。

歯並び治療で診る子供たちの呼吸指導などするときに特に感じます。呼吸が浅いなと。
特に呼気に関しては苦手な子が増えているなと感じます。
ちょうど眠たい時間に来てしまったのかもしれませんが、目に力がない(瞼が下がり気味)、反応が薄い、肩の可動域が狭くなっているなどなど・・・

病気から身体を守るためのマスクですが、やっぱり息苦しくなるのは当然で、息苦しくなればアゴがあがって姿勢が悪くなるのは必至で、そうなれば舌の位置は最悪で、きれいな歯並びに育つわけもなく。
アゴが上がれば目線は下がりますし、視野が狭まると体も心も動きが小さくなります。体と心は繋がっていますからメンタル面でも疲労感・無気力・息苦しさは当然感じると思います。
これは子供たちだけではなく、おそらく誰もが感じていることではないでしょうか。
思い当たる症状がありませんか？

もっと言えば、例えば言語を獲得する時期の乳幼児に、口の動きや表情が読み取りにくいマスクを着けた大人が長時間接することで何か問題は出ないのか単純に疑問をもったり・・・。

マスクの着用について賛否を問うわけではありません。

それでも色々な角度から考える必要はありそうです。
マスクをする理由、しない理由はその時、その人の状況によって違ってもいいと思います。
上記のような症状を抱えながら、それでもひたすらマスクを着用し続けることは、いったい何のためなのか、誰のためなのか。
コロナウィルスの全容はまだ分かっておらず、ワクチンができたとしてもインフルエンザのように人類が克服できない疾患は現に存在します。
この機会に、病気にかかりにくい、元気な心身を作るということは本当はどういうことなのか、一度思いを巡らしてもいいのかなと思います。

マスクを外したら、とりあえずあいうべ体操しときましょう。
飛沫が気になるのなら声を出さなくてもいいですよ！凝り固まった口周り顔周りをリセットしましょう！
思っている以上に口周りや顔周りはマスクの影響で動いていませんからね。
口呼吸になって保湿どころか乾燥が進んでお肌のトラブルも出ちゃいます。
動かして血流をよくして水分を運びましょう！
あいうべ体操の終わりは笑顔で☆嘘でも笑顔で☆
大きく口を開けて声を出すのも子供たちの発達発育、ご年配の方の誤嚥防止などに本当はとても大事なことです。
自宅のお風呂はどうですか？湿度もありますし、ここで一人カラオケならまったく問題ないでしょう！

コロナウィルス蔓延という過去に経験のない社会情勢の中ではありますが、
小さな町歯医者なりに、深刻ではなく真剣に、
皆さんの健康と元気のために何ができるか、何をすべきか、あらためて考え取り組んでいきたいと思います。

皆様、新年明けましておめでとうございます。
院長の井上です。
旧年中は大変お世話になりました。新型コロナウイルスの流行もあり経験したことがない1年でしたね。
まだまだ新型コロナウイルスの影響もあるかと思いますが、本年も皆様の笑顔とお口の健康が守れるよう、安心、安全な歯科治療を心がけていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。

さて、みなさんは年末年始いかがお過ごしでしたか？　
私はいつも妻の実家の天草に帰省し、ゆっくり過ごしぶくぶくと養殖される正月が恒例でしたが、今年は自粛ということで帰省はしませんでした。
年末は天気が良くなかったのですが、正月3日間は天気も持ってくれたおかげで、子供たちと凧揚げや公園遊びなどゆっくり家族で過ごすことができました。
その中で特に子供から好評だったのが、山茶花高原ピクニックパークでした。
私自身も以前行ったことがあるとは思うのですが、ほとんど覚えてないませんでした。
もうすぐ3歳になる娘と7歳の娘たちは、スポーツスライダーというアトラクションがものすごく楽しかったようです。
その他にもブランコやアスレチックなど走り回って遊ぶ場所がたくさんあり、大満足でした。
久しぶりに子供と走り回り、調子に乗って一緒に鉄棒をしていたら、持病の腰痛が…　　ひどくなる前にストップしたので何とかセーフでした(*_*;
感染対策もしっかりとられており安心して遊ばせていただきました。
通常の休日は昼から人も多くなるとのことですので、朝早くからいかれることをお勧めします！

さて2021年のいのうえ歯科・矯正歯科ですが、患者さんのご要望もありましたが、少しでも多くの患者さんを診察できるように増築工事を行う予定です。
増築内容は歯科ユニット増設だけでなく、矯正治療のための姿勢トレーニングができるトレーニングルームも作成していきます。
今まで狭いスペースで行っていたトレーニングも、体いっぱい使って広い部屋でトレーニングできますので楽しみにお待ちください！

また現在、第2駐車場の整備を行っております。当院よりは少し遠くなるのですが、貝津西公園横造成地の学童保育ふたばさんの向かいの場所になります。
2月から使用できるようになりますので、当院の駐車場が止めれない場合は、そちらも使用できますのでご活用ください。
1月下旬から5月末までの工事予定ですので、ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

こんにちは！12月から入職しました、歯科衛生士の橋本です(^^)
歯科衛生士歴10年になりますが、まだまだ慣れない点がありますので
先生やスタッフの皆さんにご指導いただきながら日々学んでおります。
1日でも早く患者様のお口の健康を守るためにサポートできるよう、お手伝いさせていただきますので
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、X’mas🎄も終わり2020年も残りわずかになりましたね。
皆さんは、今年はどのような日々を過ごされましたか？
私はというと、毎週のように出かけるのが好きなので
ドライブが好きな主人に連れていってもらってたのですが
今年は、コロナウイルスにより家にいることが増えたので、インテリアの見直しや収納の見直し
特に、100円ショップにはかなりお世話になりました(笑)
家の中が過ごしやすくなって快適です☺🎵
ですが、最近の100円ショップは便利なうえにオシャレで可愛い物がいっぱいで
ついつい長居しそうになって主人に叱られます😂(笑)

今年も残り2日！
先日テレビで知ったんですが
神社に参拝するタイミングって、私は初詣なんですが
実は、、、住んでる町の神社に年末に行って、神様に今年1年間の感謝の気持ちを込めて参拝し
初詣も今年もよろしくお願いしますと参拝することで
より開運になることを知りました🥰
私は2021年になったら大殺界😱だったので気持ちを込めて
人混みも避けつつ、参拝しに行こうと思います！

皆さんにとってより良い年末年始になりますように。