こんにちは！受付の小畑です☺️

12月に入り、街中が少しずつクリスマスカラーに染まってきましたね♪月日が過ぎるのは早いもので後ひと月で一年が終わってしまいます
何かと忙しい12月ですが、体調を崩さないように気をつけたいものです、、、

先日、東北で大きな地震がありました

地震や大雨など、災害はいつ起こるかわかりませんので、しっかりと備えておけると少しでも安心ですよね。災害が起こった時は、まずは身の安全を守ることが第一となりますが、

その後避難生活が続くと、栄養不足や水不足、ストレスなどさまざまな要因によりお口の中にも悪影響が起こります。

お口の中の細菌が増えてしまうことによって、むし歯や歯周病が悪化してしまったり、特に免疫力の低い高齢の方は誤嚥性肺炎のリスクが上がってしまうため注意が必要です。

災害時でもお口のケアが重要ということを覚えておいていただけるだけでもいいかと思います。

液体歯磨きや、歯ブラシ、歯磨き粉などの口腔ケアグッズもぜひ防災バッグの中にご用意しておいてくださいね！

こんにちは😃歯科衛生士の山部です

木々の葉の色が変わり始め、秋の訪れも目に見えてわかるようになってきました

ますます秋の深まりが感じられるこの頃…いかがお過ごしでしょうか？

わたくしは先月のことになりますが💦

午後の紅茶のCMロケ地in南阿蘇へ行って来ました✨　天気も良くて✨ここの場所に上白石萌歌ちゃんが撮影に来られてたんだなぁと思うと♡

そして🤭自販機を発見したのですが

なんと！！午後の紅茶だけ！！さすが午後ティーロケ地！と思いました🤭

みなさまも是非南阿蘇行ってみてください🤍

こんにちは！歯科助手の江利口です！

今日から一気に寒くなってきましたね🧣寒くなったり、暖かくなったり忙しいですね、、私も、先日までインフルエンザにかかってました💉毎年かかってしまうのですが、今回のは特にキツくて、しんどかったです🫠皆さんもかからないように気をつけてください😷笑

さて、話は変わりますが、今日ついに矯正装置が取れましたー！！期間は、1年8ヶ月でした！もっと期間かかると思っていたので思ったより早く終われて嬉しいです✨

院長、春奈先生、ありがとうございました😭

今、矯正をされてる方！今は日々の歯磨きだったり、傷が出来ちゃったり大変ですが、矯正が終了したら最高の歯並びが出来上がるので今頑張っていきましょう！！🎀

こんにちは！受付のマエダです😊
朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね。あっという間に冬が近づいてきて、体を動かすのがちょっと億劫になる季節ですが…
最近の私は、そんな寒さに負けずに筋トレをコツコツ頑張っています！🔥

特に力を入れているのは、
腹筋・フォームローラー・足上げ運動の３つ！

フォームローラーで体をほぐしてから腹筋をすると、筋肉がしっかり使える感覚があって効果もアップしている気がします✨

見た目の変化はまだ少しずつだけど、体が軽くなって、姿勢も良くなった気がします。
継続は力なり、ですね💪🌿

これから寒くなりますが、体を動かしてポカポカにしていきたいと思います！
同じように頑張ってる方、一緒に続けていきましょう✨