こんにちは。歯科衛生士の三戸です☺️
日中はまだ暖かいですが、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね💦皆様体調崩されてないですか？

我が家では子供達が夏風邪を持ち帰ってきてはことごとく家庭内感染をおこしてしまい、8月・9月の大半を休ませて頂き、産休明けの仕事復帰早々ご迷惑をかけまくってしまいましたが、今は何とか持ちこたえております👏✨このまま冬も元気に登園してくれればいいのですが、、、😇💦
これからはインフルエンザ、コロナ、ノロウイルスなど注意しないといけない感染症盛りだくさんなので、帰宅時や食事前の手洗いうがいなどは徹底してやり、早寝早起き、バランスのとれた食事など気をつけていきたいと思います😊

さて、もう来週からは11月ですね❣️
今年も残り2ヶ月！あっという間ですよね😵💦
今年は寒い時期に大掃除をしたくない！笑
ということで、重い腰をあげてお家の大掃除を始めました！

まずは外回りからやっていこうと
お家周辺の草むしりや虫対策などをしたり、
1番億劫で後回しにしていたウッドデッキの塗装をしたりと、屋内は全くやってないのに達成感がすごいです🤣
屋内もできれば11月中には終わらせたいなと思うので、もう一度やる気チャージして屋内の掃除も頑張りたいと思います🧹

皆さんも寒くなると辛くなるので早めに大掃除始めてみませんか☺️??
ついでに、お口の中の汚れも年内におとして気持ちよく新しい年を迎えましょう😊ぜひ、定期検診の予約もお待ちしております☺️💕

　2022年11月休診日は、
3日（水）文化の日、4日（金）、5日(土）、10日（木）、17日（木）、23日(水）勤労感謝の日、
日曜日はすべて休診です。
　※24日（木）は1日診療いたします。

こんにちは✨歯科衛生士の菊川です☺️

気温がグッと下がり一気に秋を感じるようになりましたね🍃
寒暖差が激しいですがみなさん体調は大丈夫でしょうか？😣💧

さて、〇〇の秋と言われてみなさんは何が思い浮かびますか？

〇〇の秋といえば、、
「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」
いろいろありますよね💭

そして「スポーツの秋」

スポーツの秋の由来は、1964年の東京オリンピックに
あるみたいです！👀
オリンピックの開会式が10月に行われたことから
その2年後に「体育の日」が作られ、
日本人の中にスポーツの秋が定着されたようです😀
たしかにこの時期に運動会がよく行われてますよね🎌

そんなわたしはというと、先月から友人の誘いで
社会人のバレーを始めました！
中学生ぶりのバレーで思うように足は動かず、、
次の日はしっかり筋肉痛😵💥
そして知らないうちに増えていくアザ 笑
今月初めには大会にも参加して1日バレーしましたが、
なかなか疲れが取れず、、。
学生時代の自分はこれをこなしてたと思うとゾッとします😂笑
だけど、楽しいのは変わりないですね！！
週に2回いい運動だと思って続けようと思います🌟✊

涼しい秋は体を動かすのにいちばんいい季節🍃
みなさんも健康のために運動を取り入れてみてください😀

こんにちは☀️
歯科衛生士の上戸です！

10月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね😂
雨が降った後に気温がグッと下がるみたいなので、風邪をひかないように注意したいと思います！！

今回はちょっと前までマイブームだったもののお話をしたいと思います😊

それはポップコーン🍿作りです！！
ある日ふとキャラメルポップコーンを食べたいと思い、コンビニやスーパーによったのですが、見つけられませんでした…

諦めかけてたのですが、家族に話をすると作ればいいじゃんと言われ、キャラメル味の作り方を調べてみると意外と簡単に作れそうでした😳　

そして作ってみると簡単で、美味しくできたので作るのにはまってしまいました笑

そして、何回か作り、砂糖もたくさん使うのでこれで最後にしようと思った最後の最後に失敗してしまいました😂　
完全に油断してしまいました…
キャラメルを煮詰め足らなかったのか、歯にくっついて食べにくかったです😑

なので、ちゃんと美味しいのを作って最後にしたいのでリベンジしたいと思います😭
食べ過ぎには注意ですが、皆さんもキャラメルポップコーン作ってみてください🍿