2022年11月休診日は、
3日（水）文化の日、4日（金）、5日(土）、10日（木）、17日（木）、23日(水）勤労感謝の日、
日曜日はすべて休診です。
　※24日（木）は1日診療いたします。

こんにちは✨歯科衛生士の菊川です☺️

気温がグッと下がり一気に秋を感じるようになりましたね🍃
寒暖差が激しいですがみなさん体調は大丈夫でしょうか？😣💧

さて、〇〇の秋と言われてみなさんは何が思い浮かびますか？

〇〇の秋といえば、、
「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」
いろいろありますよね💭

そして「スポーツの秋」

スポーツの秋の由来は、1964年の東京オリンピックに
あるみたいです！👀
オリンピックの開会式が10月に行われたことから
その2年後に「体育の日」が作られ、
日本人の中にスポーツの秋が定着されたようです😀
たしかにこの時期に運動会がよく行われてますよね🎌

そんなわたしはというと、先月から友人の誘いで
社会人のバレーを始めました！
中学生ぶりのバレーで思うように足は動かず、、
次の日はしっかり筋肉痛😵💥
そして知らないうちに増えていくアザ 笑
今月初めには大会にも参加して1日バレーしましたが、
なかなか疲れが取れず、、。
学生時代の自分はこれをこなしてたと思うとゾッとします😂笑
だけど、楽しいのは変わりないですね！！
週に2回いい運動だと思って続けようと思います🌟✊

涼しい秋は体を動かすのにいちばんいい季節🍃
みなさんも健康のために運動を取り入れてみてください😀

こんにちは☀️
歯科衛生士の上戸です！

10月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね😂
雨が降った後に気温がグッと下がるみたいなので、風邪をひかないように注意したいと思います！！

今回はちょっと前までマイブームだったもののお話をしたいと思います😊

それはポップコーン🍿作りです！！
ある日ふとキャラメルポップコーンを食べたいと思い、コンビニやスーパーによったのですが、見つけられませんでした…

諦めかけてたのですが、家族に話をすると作ればいいじゃんと言われ、キャラメル味の作り方を調べてみると意外と簡単に作れそうでした😳　

そして作ってみると簡単で、美味しくできたので作るのにはまってしまいました笑

そして、何回か作り、砂糖もたくさん使うのでこれで最後にしようと思った最後の最後に失敗してしまいました😂　
完全に油断してしまいました…
キャラメルを煮詰め足らなかったのか、歯にくっついて食べにくかったです😑

なので、ちゃんと美味しいのを作って最後にしたいのでリベンジしたいと思います😭
食べ過ぎには注意ですが、皆さんもキャラメルポップコーン作ってみてください🍿

みなさんこんにちは ◡̉̈ ˎˊ˗

歯科衛生士の橋本です◡̈⃝

9月なのに暑い日が続きましたね(´･･`)𓇼

ですが、台風が来るたびに少しずつ秋🍁が深まり、
さわやかな風が感じられるようになってきました☺️
真面目な話になりますが、今回は
定期的なクリーニングの大切さについてお話していこうかと思います🦷

特に気になる所もないし、痛みもない、毎日歯磨きしてるし、むし歯もあんまりできたことないから大丈夫😁！

って思ってる方いませんか？🥺
ですが、、、歯ぐきの中までは歯ブラシだけでは届きません😣

日々の歯磨きが綺麗にできている方でも、３ヶ月経つと細菌量がリバウンドする

と言われています。

歯周病が発症・進行するか、しないかは、菌とご自身の体のバランスにかかっています。

体の免疫力が菌に勝っている状態では発症せず、体が弱り免疫力が低下している時に細菌が強くなると負けてしまうため、歯周病が発症してしまいます。
その為、定期検診で歯ぐきの中をお掃除して少しでも細菌量を減らし、細菌に負けないように細菌量を抑えていくことが大切なのです✨

お口の中の汚れは、細菌の塊です👿

歯周病と虫歯は、共に細菌感染症なので、
汚れが多ければ多いほど
歯周病や虫歯のリスクが高くなります💦‬

また、１本の歯が細菌感染すると他の歯にもうつっていき全体が歯周病や虫歯になります。
口腔内は滅菌することができないので、口腔内から細菌を完全に除去するのは不可能です。
ですが、歯周病菌や虫歯菌による感染を予防、もしくは感染しても症状が出ないように口腔内の細菌を減少させ歯周病や虫歯を発症させないように定期検診で持続的に口腔内のクリーニングを行うことが大切です✨

食べることは生きることです‪‪⸜‪‪‪‪‪︎✊🏻‪⸝‬‪‪

歯科医院での定期検診やクリーニングに通うことで健康寿命が延び、要介護にもなりにくいと言われています。

歯周病はお口だけの話ではなく、全身疾患とも関係が深いことがわかっています。
定期検診を受けて、お口の中を清潔に保つことで全身疾患の予防が期待できます。
歯を失わない為に、健康寿命を延ばす為に、全身疾患予防の為にも、、、

定期的なクリーニング、定期検診

にいらしてください‪ ◡̈🌟